Beskrivning
Fiskolja har många positiva egenskaper för din hälsa och träningsresultat oavett om du tränar hårt eller tränar för ditt eget välmående. Fiskolja används bl.a vid inflammationer, eksem och höga blodfetter. För dig som vill prestera maximalt kan fiskolja öka blodcirkulationen och därmed musklernas syresättning, vilket leder till förbättrad uthållighet.
Fiskoljans kanske mest intressanta effekt är dock dess förmåga att öka kroppens förbränning av fett vid hård träning. Fiskolja ökar också produktionen av flera muskelbyggande ämnen samtidigt som det minskar produktionen av en del nedbrytande ämnen vilket gör fiskolja aktuellt för dig som vill bygga muskler.
Vitamin E är en essentiell antioxidant som skyddar DNA, lipider och proteiner från oxidativ stress.
Livsnödvändiga fettsyror
Omega-3 är en familj fleromättade fettsyror som kroppen inte kan tillverka själv och som är avgörande för en god hälsa. Då de är essentiella så måste det komma från kosten men med ett tillskott så garanterar du att du möter kroppens behov av dessa viktiga fettsyror.
